SoulCollage® - метод самопознания и самопомощи, разработанный Синой Фрост в 80-е годы 20 века в США.
Работа в технике SoulCollage® - это прямой диалог с вашим бессознательным. Техника позволяет обойти защиты и сопротивление, сохраняя при этом безопасность. В результате каждая сделанная вами карта может принести вам глубокие озарения и мощный ресурс поддержки. Это также возможность поработать со своими теневыми темами и сбалансировать их.
Процесс SoulCollage® - это творческий медитативный правополушарный процесс создания карт-коллажей, каждый из которых отражает какую-то из граней вашей души. В ходе создания карт вы переключаетесь в другое функциональное состояние, из которого открывается доступ к глубинным пластам вашего внутреннего мира. Для того, чтобы "поймать" содержание этих пластов мы используем несколько очень простых и очень емких проективных упражнений.
Создавая образы-коллажи мы даем возможность чему-то важному внутри нас проявиться, выразиться и быть узнанным. Узнавая себя с разных сторон через творчество, мы интегрируемся и исцеляемся, развиваем свой эмоциональный и духовный интеллект.
Все карты, которые мы создаем в SoulCollage®, Сина Фрост – создательница метода – разделяла на 4 набора:
- Комитет, Committee Suit – психологический набор: наши субличности;
- Сообщество, Community Suit – социальный набор: важные для нас люди, места, животные и растения;
- Компаньоны, Companion Suit – телесный набор: энергии тела, чакры и связанные с ними животные силы;
- Советники, Counсil Suit – архетипический набор: идеи, архетипы, боги.
Особенно хорош SoulCollage® тем, что это инструмент для самостоятельного использования. Вы научитесь работать со своими картами без помощи психолога и ваша колода станет для вас верным помощником во многих трудных жизненных ситуациях.
С помощью SoulCollage® можно
⭐️ получить доступ к ресурсным состояниям
⭐️ безопасно поисследовать свои теневые стороны,
⭐️ улучшить контакт с телом
⭐️ услышать голос своего высшего Я
⭐️ найти эвристическое решение внутреннего конфликта
⭐️ получить ответ на вопрос, который давно не дает покоя
⭐️ найти опору внутри себя в трудную минуту
⭐️ получить вдохновение и поддержку
На вводном курсе вы
- освоите технику SoulCollage®для личного использования и познакомитесь с четырьмя базовыми наборами карт – личностным, социальным, телесным и архетипическим
- научитесь делать карты из всех 4 наборов - психологическогго, социального, телесного и архетипического
- вы сможете поработать с вашими актуальными психологическими запросами – практически на любую тему
- научитесь нескольким техникам работы с картами SoulCollage®, которые сможете применять для самоподдержки в разных ситуациях
- установите прочный контакт с собственной мудростью и внутренней правдой
- получите удовольствие от исследования себя через творчество
- совершите увлекательное и трансформирующее путешествие вглубь своей души.
Курс проводится очно и онлайн. При очном проведении все материалы для изготовления коллажей предоставляются ведущим.
При участии в онлайн курсе вам необходимо подготовиться. Вам понадобятся:
+ ножницы и клей-карандаш
+ газеты, черновики или каталоги - то, на чем вы будете клеить
+ глянцевые журналы или иные источники картинок. Пригодятся копии фотографий близких и важных для вас людей, которые вы сможете вырезать для коллажа.
+ картонные карточки размером 5х8 дюймов (12,7 х 20,32 см) или другого удобного вам размера (карточка должна быть достаточно большой, но хорошо лежать в руке) - 5-10 штук.
+ блокнот и ручка - для записей
Это необходимый минимум материалов, без которого участие в курсе становится бессмысленным - вы просто не сможете участвовать в практической работе.
На сегодняшний день в России работают всего 4 сертифицированных фасилитатора этого метода. Юлия Пустынникова сертифицировалась в 2017 в Аризоне у тренера SoulCollage® Kat Kirby.
Курс проводится по программе, утверждённой SoulCollage® Institute и его прохождение входит в предварительные требования требования для прохождения программы подготовки сертифицированных фасилитаторов SoulCollage®
Метод позволяет мягко и бережно работать с глубинными темами нашей психики, совмещая творческий и психологический процессы. Он направлен на развитие и укрепление целостности личности и внутреннего баланса.
Вы можете пройти курс очно, онлайн или в записи.Для приобретения видеозаписи курса свяжитесь, пожалуйста, с ведущей (форма внизу страницы).Прохождение курса НЕ дает права на преподавание метода SoulCollage®, ведение групп SoulCollage® и/или использование торговой марки SoulCollage® или калек с неё типа "коллаж души". Для получения права на ведение групп и использование торговой марки необходимо сертифицироваться на фасилитатора SoulCollage®. Вопросы по этому поводу можно задать ведущей.